今回は基本の5呼吸の3つを合わせて行うレベル3の上位呼吸を紹介しましょう。 これらの呼吸はレベル2で必要だった腹式呼吸に加え、より強いイメージ力も必要となります。 集中して幻覚幻聴を起こす勢いで行いましょう。 火+水+木 黄昏の呼吸 夕焼けや朝焼けの…